Меланхолия и ее певец
Викария церкви Св. Фомы в Оксфорде, Роберта Бертона англичане знают как математика, астронома, писателя, шутника и одного из самых проницательных знатоков человеческой души. Наверное, именно последнее и сделало обладающего воистину юношеским задором (по словам его современника епископа Кеннетта Белого) Бертона настолько закоренелым меланхоликом, что заставило написать целый опус, посвященный причинам и методам борьбы с этим недугом.
«Анатомия меланхолии», впервые увидевшая свет в 1621 году, переиздавалась до 21 века включительно, в ней черпали вдохновение Джон Китс и Сэмюэл Джонсон, Ллевелин Поуис и Томас Уортон, Лоренс Стерн и Хорхе Луис Борхес. Задуманная как описание болезни и способов ее предотвращения и лечения, она постепенно разрослась до размышлений практически обо всем, а главное – о поиске знания и о том, как это знание применить к самому себе.
Последним она актуальна до сих пор. И хотя медицинские подходы Оксфордского викария не могут вызвать у нас ничего, кроме улыбки, за ними стоит определенная философия, части которой вполне нашлось место и в структуре современной науки.
Впрочем, чем рассказывать о чем-то, гораздо проще показать это, и пусть читатель сам решит, если у него модный несколько сотен лет назад недуг и верны ли методы борьбы с ним, которые описал один из самых жадных и неутолимых умов старой доброй Англии, «вавилонский библиотекарь» Роберт Бертон.
Что такое меланхолия
Заболевание под названием «меланхолия» существовало в медицинском мире вплоть до пересмотра международной классификации болезней МКБ-9, где оно было синонимом тяжелой депрессии.
МКБ-9 включала «меланхолию без дополнительных уточнений» в рубрику 296.9 (неуточнённые аффективные психозы). Существовал также и код 296.13, «инволюционная меланхолия».
Но в наше время врачи все же пользуются термином «депрессия», а «меланхолия» ушла в словарный обиход поэтов, писателей и художников – то есть туда, где с эпохи романтизма ей всегда уделяли особое внимание и считали признаком утонченности натуры. Сейчас она является синонимом легкой печали, однако до Байрона и Блейка никто и не думал считать этот состояние модным и не относился к нему поверхностно.
Великий греческий врач Гиппократ полагал меланхолию следствием дисбаланса четырех «гуморов», основных жидкостей нашего тела – разлитие черной (мелас) желчи (холе) вызывало в человеке подавленное настроение, сопровождающееся длительными «страхами и унынием»1, и его клиническое описание этого недуга на 2/3 совпадает2 с современными диагностическими критериями депрессии, а средневековые умы типа Эвагрия Понтика или Грегориуса Магнуса считали ее пороком и результатом одержимости демонами3.
Так продолжалось до 14 века, пока итальянский философ и священник Марсилио Фичино (1433–1499), один из центральных мыслителей Возрождения, не внес корректировки в средневековое понятие о меланхолии4. Именно Фичино превратил то, что до сих пор считалось недугом, в признак гения. Неудивительно, что вскоре меланхолия стала неизменным качеством, которое находили у себя все претендующие на артистизм или интеллектуальность.
Однако Роберт Бертон так не считал.
Печальный шутник
Роберт Бертон родился в семье провинциального дворянина, жившего в поместье на границе Лестершира и Уорикшира. Старший брат Роберта, Уильям, тоже известен научной деятельностью – так, он одним из первых стал работать над историческими, краеведческими и топографическими описаниями английских графств.
Как и старший брат, Роберт поступил в оксфордский Брэйзноуз-колледж, но тут произошло то, что историки называют «темными годами» Бертона – успешно прошедший вступительные экзамены школяр отсутствовал в альма матер целые шесть лет!
Ряд историков 5 считает, что именно в эти годы молодой Бертон познакомился с меланхолией не понаслышке – еще в семидесятых Барбара Трайстер, изучая записные книжки Саймона Формана, нашла пять упоминаний о визитах пациента по имени «Роберт Бертон, двадцати лет», который в 1597 году лечился от боли в животе, головных болей и меланхолии (Бертон как раз в этом году поступил в лондонскую юридическую школу Миддл-Темпл, поэтому неудивительно, что он пришел за помощью к лондонскому врачу).
Да и в предисловии к своей «Анатомии меланхолии» Бертон пишет:
«у меня… было тяжело на сердце и неладно с головой, словно в ней образовался нарыв, от которого я очень хотел избавиться… Я нисколько не чувствовал себя униженным этой болезнью – не назвать ли мне ее моей госпожой Меланхолией, моей Эгерией или моим… злым гением?».
В 1599 году Бертон меняет один оксфордский колледж на другой – и фактически становится его студентом на всю жизнь, проживая на территории университета, продолжая исследования и так и не написав диссертацию.
Через 17 лет он получит должность приходского священника в церкви св. Фомы на западной окраине Оксфорда, а еще через несколько лет, в 1624, свою любимую должность – место библиотекаря колледжа Крайст-Черч. Современники отмечали его неистощимую тягу к знаниям и широчайший кругозор, а также специфическое чувство юмора.
Так, все тот же епископ Кеннетт писал:
«Я слышал, что его не могло рассмешить ничто – он упирал руки в боки и громко смеялся, лишь когда спускался под мост в Оксфорде и слушал, как матросы на баржах бранятся и ругаются между собой».
В Оксфорде Бертон и умрет, причем в заранее объявленный друзьям и знакомым срок. Одни исследователи утверждают, что ученый гениально рассчитал свою смерть, другие – что совершил самоубийство, последнюю из своих специфических шуток, чтобы доказать, что его расчеты были правильными.
Так как же видел меланхолию сам меланхолик?
Учение о меланхолии от закоренелого меланхолика
Здесь и дальше перевод осуществлен по онлайн-версии «Анатомии меланхолии», представленной Библиотекой Гутенберга.
Меланхолия – это заболевание, связанное с появлением в организме человека черной желчи, которая вызывает помутнение рассудка и из-за этого поражает сердце и другие органы. Хотя чаще она возникает у мужчин, у женщин ее течение более неистово. Темперамент на риск заболевания не влияет: меланхолии не подвержены только дураки и стоики.
Меланхолия вызывает разнообразные симптомы различной степени тяжести, но чаще всего из них встречаются страх и печаль.
По общепринятой классификации выделяют три основных вида меланхолии: головную (нарушения происходят в мозгу), телесную (происходит от строения всего тела) и ипохондрическую (источниками которой являются кишечник, селезенка, печень и брыжейка).
Способы лечения меланхолии зависят от того, какие причины ее вызвали. Обычно причины делят на два вида: сверхъестественные и естественные.
Когда заболевание произошло от Бога (или по Его произволению) или от дьявола (он может действовать опосредованно, через колдунов и магов) – это сверхъестественные причины. В этом случае обычные лекарства бесполезны, а помогают только духовные средства, типа раскаяния и отпущения грехов.
Естественные причины делятся на глобальные (болезнь вызвана расположением звезд и планет), повлиять на которые мы не можем, и частные. Частные же причины делят на врожденные и приобретенные.
К врожденным причинам относятся старость, темперамент и наследственность. Устранить эти причины нельзя.
Кроме того, часто страдают меланхолией дети, зачатые и выношенные при определенных обстоятельствах:
- рожденные от слишком старых мужчин;
- зачатые после еды или по пьяни;
- матери которых во время беременности страдали меланхолией;
- зачатые в результате сношений с женщиной в месячные.
Приобретенные причины подразделяются на неизбежные и не неизбежные.
Неизбежными причинами выступают шесть вещей, за которыми необходимо следить всякому склонному к меланхолии, так как обойтись без них в жизни невозможно.
1) Еда
Крайне важно следить за количеством потребляемой пищи: и переедание, и чрезмерное ограничение в еде губительно влияют на тело и мозг. Кроме того, необходимо соблюдать определенную диету, поскольку именно пища определяет качество гуморов в человеческом организме, в том числе и в мозге.
а) Мясо
В целом тяжело перевариваемое мясо на состояние человека влияет неблаготворно.
б) Молочные продукты
Молочные продукты полезны только детям и очень здоровым людям, так как в целом усугубляют меланхолию, хотя есть некоторые исключения:
- всем крайне полезна сыворотка;
- некоторые рекомендуют ослиное молоко;
- из сыров пригодны в пищу только свежие и нетвердые.
в) Птица
Необходимо исключить всех болотных птиц и птиц, прилетающих из северных стран.
г) Рыба
Что касается рыбы, то мнения тут различны, но если говорить в целом, она не очень одобряется. Самой вредной считается угорь.
д) Растения
Сырыми растения пользы никакой не приносят, так что рекомендуется употреблять их в пищу приготовленными в мясном бульоне.
Капуста белокочанная отрицательно влияет на мозг.
Корнеплоды приносят организму в основном вред, особенно лук и чеснок.
Фрукты также не рекомендуется употреблять в пищу, особенно сырые.
Бобовые пользы не приносят, человек может их есть, только если не в состоянии от них отказаться.
Специи вызывают головную меланхолию, поэтому их также не стоит добавлять в пищу, особенно если есть склонность к заболеванию.
е) Хлеб
Хлеб полезен, если сделан из первосортной пшеницы.
ж) Алкоголь
Вино и подобные ему напитки могут нанести вред. Иногда даже однократное их употребление приводит к меланхолии. Впрочем, обычно для меланхоликов бокал вина является отличным лекарством, правда только при умеренном употреблении.
Пиво должно быть не слишком свежим, но и не слишком старым, чтобы не нанести вреда организму.
з) Вода
Стоячие воды очень вредны для организма, поэтому не годятся ни для наружного, ни для внутреннего использования, разве что для мытья и – в крайних случаях – напоить скотину.
е) Способ приготовления
Любые сложные, ароматизированные блюда вызывают несварение желудка, и потому меланхолию.
Острое и кислое, слишком сладкое или жирное, а также уксус, масло и горчица также не полезны организму.
Необходимо учесть, что любая еда перестает быть вредной, если становится привычной – или, по крайней мере, ее вред снижается. То же верно и про еду, которая приносит удовольствие. Кроме того, последствия приема меланхолической пищи могут полностью устраняться в условиях нужды – при бедности или в чрезвычайных положениях.
2) Кишечные причины
а) Запор
Известны случаи, когда невозможность оправиться приводила к меланхолической депрессии, но стоило лишь принять лекарство, как человеку становилось лучше, так что лекарство от запора может служить и лекарством от меланхолии.
б) Нездоровая половая жизнь
При чрезмерном половом воздержании накопившееся семя превращается в черную желчь и ударяет в голову. Половые излишества охлаждают и иссушают тело. В этом случае могут помочь увлажняющие средства: известен случай, когда таким образом вылечили молодого человека, который женился в жаркое время года и вскоре стал меланхоликом и даже потерял рассудок.
в) К прочим причинам, связанным со здоровьем кишечника, относятся защемление геморроя, задержка менструаций у женщин и носовое кровотечение.
Во всех этих случаях рекомендуются искусственные способы очищения организма – ванны, кровопускания и прочее. Важно помнить, что они могут иметь двойственное воздействие, поэтому полезны для человека в умеренных количествах.
3) Воздух
Воздух человеку вреден горячий и сухой, густой, загрязненный, воздух в грозу и ненастье (при сильном ветре), холодный и сухой, а также ночной. Таким образом, меланхоликам рекомендуется выходить из дома только в хорошую погоду, а по ночам не открывать окна.
4) Упражнения и безделие
Ни в коем случае нельзя чрезмерно упражняться или упражняться сразу после еды, так как соки плохо переваренной пищи растекаются по организму и разрушают жизненные силы.
Безделие тоже не полезно, так как ничего не делающее тело обрастает разнообразными недугами, а праздный ум тут же склоняется к меланхолии.
К меланхолии может привести и одиночество, хотя определенную пользу (когда оно совмещается с размышлением и созерцанием) от него тоже нельзя отрицать.
5) Сон и пробуждение
Меланхолику наиболее вредны частые пробуждения, так как они иссушают тело и воспаляют мозг. В то же время противопоказано спать после приема пищи и днем, когда человеческий организм не приспособлен отдыхать. Также сон вреден, если сопровождается слезами и вздохами.
6) Страсти и душевные тревоги
Причиной меланхолии могут быть страсти, поскольку они осушают тело и разрушают душу.
Печаль занимает среди страстей первое место, будучи матерью и дочерью меланхолии.
Страх является постоянным спутником печали.
В зависти таится корень раздора, ненависти, недоброжелательности, соперничества.
Гнев растрачивает жизненные силы, и частые и сильные припадки гнева приводят не просто к меланхолии, а к безумию.
Неудовлетворенность, невзгоды и всяческие земные заботы лишают нас сна, препятствуют пищеварению, иссушают тело и поглощают его вещество.
Страсть обладания сопровождается честолюбием.
Жадность также лишает сна и покоя. Жадный человек не живет для себя, так как не способен довольствоваться и с удовольствием пользоваться нажитым.
Любовь к азартным играм и неумеренным развлечениям чревата полным разорением.
Любовь к знаниям изнуряет тело, омрачает душу, ослабляет силу и храбрость. Ученые мало двигаются, лишены развлечений и часто испытывают неудовлетворенность – в частности от презрения к ним со стороны невеж.
Эгоизм – мощный разрушитель нашей души, приводящий к меланхолии и слабоумию. Если у одних он проявляется любовью к похвалам и славе, то у других – презрением к себе и ко всему окружающему.
Единственным противоядием тут может быть умение сдерживать себя, быть кроткими, терпеливыми и не держать зла.
Не неизбежные причины меланхолии – это такие причины, которые не обязательно приводят к меланхолии, их лучше избегать вообще.
1) Плохая кормилица
Молоко обладает как полезными, так и не полезными свойствами, которые передаются. Из-за этого ребенок рискует заболеть меланхолией с самого рождения.
2) Плохое воспитание
При излишней суровости воспитателя в детях рождается страх, а при чрезмерных поблажках – распущенность. И то, и другое сбивает воспитанников с верного пути.
3) Страхи после того, как что-то увидел или услышал
Страхи могут произвести настолько сильное воздействие на душу, что вызовут тяжелую меланхолию.
4) Издевательства, клевета и насмешки
Меланхолики сочень восприимчивы к грубому обращению, поскольку оно разрушает душу. Чтобы сохранить свой покой и покой близких, человеку не следует оскорблять родных и друзей, радоваться чужим бедам и ругать мертвых.
5) Потеря свободы, зависимость или тюрьма
Все эти обстоятельства заставляют человека нуждаться в таких основных вещах, как солнце, воздух, отдых и прочее.
6) Бедность и нужда
Бедность не может дать человеку ничего, кроме презрения, голода, жажды, монотонного труда, холода и невежества. У бедняка ограничена свобода действий, у него нет никаких радостей, и это разбивает ему сердце.
7) Смерть друзей и прочие утраты
Эти причины стоит упомянуть отдельно. Если человек плачет и рыдает даже от простой разлуки с друзьями или близкими, то что говорить о смерти! Утрата повергает сердца в глубокую печаль и приводит к меланхолии.
Таким образом, основным способом как уберечься от меланхолии, так и излечиться от нее является поддержание собственного здоровья. Как говорил Синезий в его сочинении «О похвале плешивости»: «Для бедняка в нем заключено все его сокровище, а для богача – все его наслаждение».
И последнее: если больной наверняка узнает, что его болезнь возникла из-за чрезмерного поста, размышлений, ограничений, созерцания Божьей кары (ибо дьявол обманывает многих таким способом), то пусть он прекратит чтение некоторых книг, слушание строгих проповедников и так далее. Если же он поймет, что болезнь началось в первую очередь из-за какой-то большой утраты, несчастного случая и тому подобного, пусть быстро лечит причину своего недуга противоположным воздействием искусств и трудолюбием, пусть всеми доступными честными развлечениями освежит и восстановит свою страдающую душу. Пусть он больше не читает вызывающие у него меланхолию трактаты, не слушает больше пугающего его, избегает провоцирующих его меланхолию компаний и всеми средствами открывает себя, подчиняется советам хороших врачей и богословов. Пусть он не будет упрямым, своевольным, брюзгливым, своенравным, мнительным, но прислушается к доброму совету, пусть его направляют и убеждают.
Я не могу сказать больше или дать лучший совет меланхоликам, чем тот, что я только что дал. Примите эти выводы как руководство, заботьтесь о собственном благополучии, о своем душевном и физическом здоровье, соблюдайте это краткое предписание, не уступайте уединению и безделию. Не будьте одинокими, не будьте праздными.
